У навчально-методичному посібнику розглядаються варіанти відбору дітей для занять легкою атлетикою. Аналізуються сучасні погляди на періодизацію тренування та техніку спринтерського бігу. Навчально-методичний посібник розрахований для тренерів ДЮСШ, спортсменів, студентів вищих навчальних закладів.