Посібник орієнтований на вдосконалення навчально-пізнавальної діяльності студентів, які вивчають курс «Загальна та педагогічна валеологія», спрямований на формування в них здоров’язберігаючої компетентності, навичок організації навчально-виховного процесу на валеологічних засадах та здійснення валеологічного виховання учнів. Наведені завдання для самостійної навчально-пізнавальної діяльності студентів під час аудиторної та позааудиторної роботи. Посібник призначений для студентів вищих педагогічних навчальних закладів.