Рукопис навчально-методичного посібника є навчальним виданням, де викладені основні матеріали з навчальних дисциплін «Загальна теорія підготовки спортсменів», «Загальна фізична підготовка спортсменів», «Періодизація спортивного тренування» «Моделювання та прогнозування підготовки спортсменів» «Футбол з методикою викладання» та ін., що визначені навчальною та робочою програмою підготовки студентів ЗВО. У виданні висвітлені питання основ теорії і методики спортивного тренування, загальні закономірності теорії періодизації та планування підготовки футболістів різної кваліфікації та віку. Охарактеризовано загальну структуру багаторічної підготовки футболістів та методики удосконалення фізичних якостей і сторін підготовленості спортсменів.