| К28 |
Кастелли, У.
Полезный жир, вредный жир [Текст] : как снизить уровень холестерина и уберечься от сердечно- сосудистых заболеваний / У. Кастелли, Г. Гриффин. – М. : Гранд, 2002. – 336с. – (Популярная медицина). – 18.00.
Эта книга- о сердце, о том, как помочь ему работать дольше и лучше. Вы сможете рассчитать потребление вредных и полезных жиров, установить контроль за уровнем холестерина, определить свое отношение к курению и алкоголю, необходимости физических нагрузок и приему лекарств. Здесь рецепты блюд, позволяющих вкусно питаться, не отогощая свой организм излишним холестерином.
|
