|
Крунь, О. Я. Особливості тренування жінок у лижному спорті [Текст] : дипломна робота / О. Я. Крунь ; ТДПУ ім. В. Гнатюка, ф-т фіз. вих.; наук. кер. В. М. Кучеренко. – Тернопіль, 2004. – 60 с.
В роботі розглядаються особливості підготовки жінок у лижному спорті в річному циклі тренувань. Наводяться дані побудови малих і середніх циклів тренування з врахуванням вікових особливостей, рівня підготовленості лижниць. Визначаються засоби і методи тренувань у різних періодах в врахуванням динаміки навантажень.
Ключові слова: Річний цикл тренувань, засоби, методи, динаміка навантажень.
|