Однією з проблем, які постають перед дослідниками, є пошук форм збільшення рухової активності дітей молодшого шкільного віку. У зв'язку з цим дисертаційна робота присвячена розробці системи самостійних занять фізичними вправами для дітей 7 років. Об'єкт дослідження - самостійні заняття в системі фізичного виховання дітей молодшого шкільного віку. Предмет дослідження - вплив самостійних занять фізичними вправами на фізичний стан дітей молодшого шкільного віку. Мета дослідження - обґрунтувати науково-методичні підходи до організації самостійних занять фізичними вправами дітей 7 років для підвищення ефективності системи фізичного виховання в період початкового навчання у школі. У роботі визначені фізичний розвиток, фізична роботоздатність, фізична підготовленість та фізичне здоров'я дітей 7-9 років. Досліджується обсяг рухової активності дітей 7 років. Доповнені та розширені результати досліджень інших учених інформацією про кореляційний взаємозв'язок фізичної підготовленості і фізичного здоров'я; про взаємозв'язок показників рухової активності з показниками фізичного розвитку, фізичної підготовленості та фізичного здоров'я дітей молодшого шкільного віку, що дає можливість цілеспрямовано впливати фізичними вправами на розвиток окремих фізичних якостей для отримання оздоровчого ефекту. У дисертації вперше пропонується система самостійних занять фізичними вправами для дітей 7 років на основі сюжетно-образного підходу до використання фізичних вправ, яка спрямована на підвищення рівня фізичної підготовленості та фізичного здоров'я з урахуванням індивідуального розвитку дітей молодшого шкільного віку.