|
Озолин, Э. Некоторые особенности скоростно-силовой подготовки [Текст] / Э. Озолин // Легкая атлетика. – 2006. – № 12. – С. 14-16.
Скоростно-силовую подготовку спортсменов условно можно разделить на две основные группы: специфическую ск.-сил. подготовку для основных групп мышц и силовую подговку, направленную на предотвращение травм.
|