| |
Апостолопулос, Н.
Микростретчинг: Новая техника для отдыха и восстановления [Текст] / Н. Апостолопулос
// Легкая атлетика. – 2006. – № 12. – С. 16-18.
Микростретчинг - процедура восстановительная, направленнная на нормализацию функционирования мышечной системы и снижающей эффект синдрома EIIRS. Процедуры, предложенные автором, способствуют лучшему восстановлению мышечной системы,что позволяет улучшать спортивный результат и спортивное долголетие атлета.
|
