| Г58 |
Гоглювата, Н. О.
Програмування фізкультурно-оздоровчих занять аквафітнесом з жінками першого зрілого віку [Текст] : автореф. дис. на здоб. наук. ступ. канд. наук з фіз. виховання та спорту : 24.00.02 - фізична культура, фізичне виховання різних груп населення / Гоглювата Наталія Олегівна ; Нац. ун-т фіз. виховання і спорту України. – К., 2007. – 20 с.
У дисертації висвітлені питання, які стосуються сучасної системи побудування програм занять у воді з жінками першого зрілого віку, наведено структурно-функціональний аналіз базових компонентів аквафітнесу, вивчено специфіку оздоровчого впливу вправ у воді різної переважальної спрямованості на організм жінок 21-35 років. На основі комплексних досліджень обгрунтовано раціональну спрямованість і зміст фізкультурно-оздоровчих програм занять аквафітнесом відповідно до структури та рівня фізичного стану.
|
