У роботі пропонується комплекс засобів розвитку сили та гнучкості борців греко-римського стилю групи початкової підготовки та спортивного удосконалення з урахуванням побудови річного тренувального циклу. Після впровадження експериментальної методики розвитку сили та гнучкості в КГ відбувся приріст результатів в межах 1-15%, а в ЕГ від 4-71%. Найбільших змін в КГ зазнали показники нахилу зі штангою, а в ЕГ показники поперечного шпагату, мосту, жиму та присідання зі штангою. Ключові слова : сила, гнучкість, борці греко-римського стилю, група початкової підготовки, методи і засоби розвитку фізичних якостей