| К67 |
Корнієнко, С. М.
Вправи з гирями [Текст] : навчальний посібник / С. М. Корнієнко, В. І. Шандригось, З. Й. Кульчицький. – Тернопіль : Навчальна книга–Богдан, 2011. – 144 с. – 18.90.
Запропоновано понад 80 вправ з гирями. Подано орієнтовні комплекси вправ для різного рівня підготовленості дітей старшого шкільного віку та дорослих, а також розглянуто методику і техніку виконання вправ з розвитку силових якостей.
|
