Дана робота присвячена дослідженню впливу програми з футболу на фізичний стан старшокласників в умовах загальноосвітньої школи. У дослідженні описано програму тренувальних навантажень учнів на уроці з футболу. Доведено, що підбір засобів і методів з метою покращення швидкісного та швидкісно-силового потенціалу старшокласників є ефективним і його можна пропонувати до застосування у процесі тренування з футболу старшокласників у загальноосвітніх школах. Ключові слова : режими тренувальних навантажень, засоби фізичного виховання, фізичний розвиток, фізична підготовленість.