Дисертацію присвячено обгрунтуванню структури та змісту оздоровчих фітнес-програм у навчально-виховному процесі з фізичного виховання студенток із захворюваннями кардіо-респіраторної системи для поліпшення їхнього здоров'я та фізичного стану. Експериментально вивчено вплив оздоровчих фітнес-програм на функціональний стан кардіо-респіраторної системи студенток, які мають відхилення у стані здоров'я. Установлено, що у студенток експериментальної групи відбулося достовірне поліпшення показників фізичного здоров'я, фізичного стану, функціонального стану серцево-судинної і дихальної систем та розширення адаптаційних можливостей організму. Отримані результати підтверджують ефективність застосування оздоровчих фітнес-програм.