У дипломній роботі проаналізовано теоретико-методичні основи розвитку силових можливостей бігунів на середні дистанціїII - III розрядів. Визначено методи, методичні прийоми, засоби розвитку силових можливостейлегкоатлетів та параметри дозування навантаження. За результатами тестування виявлено взаємозв'язок силових можливостей з результатами бігу на середні дистанції. Ключові слова: силова підготовка; швидкісна сила; вибухова сила; силова витривалість; максимальна сила; динамічна сила; кореляційні зв'язки; засоби, методи, методичні прийоми розвитку силових можливостей.