У дипломній роботі проаналізовано основні поняття, дослідження та класифікації вітчизняних і зарубіжних вчених щодо проблеми індивідуально - типологічних властивостей особистості та спортивної діяльності. Розглянуто вплив темпераменту та характеру на ефективність спортивної діяльності. Проведено експериментальне дослідження та розроблено рекомендації й розвивальну програму для підвищення рівня ефективності спортивної діяльності. Ключові слова: індивідуально-типологічні властивості, темперамент, характер, спортсмен, спортивна діяльність, нервова система, розвивальна програма.