У роботі розглянуто теоретико-методологічні основи дослідження туристично-рекреаційних комплексів, охарактеризовано рекреаційні ресурси середнього Подністров'я, подано характеристику туристично-рекреаційних об'єктів, розроблено низку туристичних маршрутів, визначено шляхи оптимізації туристично-рекреаційного комплексу. Ключові слова:туристично-рекреаційний комплекс, середнє Подністров'я, рекреаційні ресурси, оптимізація, туристичні маршрути.