У дипломній роботі розглядаються особливості планування занять з лижної підготовки у навчально-тренувальному процесі дітей середнього шкільного віку. У дипломній роботі визначено, що розвиток рухових якостей дітей 11-13 років упродовж трьох зимових місяців заняття лижною підготовкою сприяло росту рівня розвитку фізичних якостей. Заняття лижним спортом істотно впливають на рівень розвитку витривалості, гнучкості, швидкості, швидкісно-силових та координаційних здібностей (здатності утримувати рівновагу на лижах). Ключові слова: лижна підготовка; фізичні якості; педагогічне тестування; лижний спорт, лижні ходи.