| |
Кравчук, С. В. Методика розвитку спеціальної витривалості у біатлоністів високої кваліфікації в підготовчий період [Текст] : дипломна робота / С. В. Кравчук ; ТНПУ ім. В. Гнатюка, ф-т фіз. вих.; наук. кер. Ю. С. Кузь. – Тернопіль, 2014.
В дипломній роботі на основі аналізу літературних джерел ми визначили, що спеціальна витривалість біатлоністів в значній мірі обумовлена рівнем розвитку аеробних можливостей організму, для чого використовують будь-які вправи, що включають залучення великої групи м'язів і дозволяють виконувати роботу з граничною і біля граничною інтенсивністю. Ефективним засобом розвитку спеціальної витривалості є спеціально підготовчі вправи, максимально наближені до змагальних за формою, структурою і особливостям впливу на функціональні системи організму. Тому нами було проведено експеримент з метою
Ключові слова: біатлон, методика, спеціальна витривалість, підготовчий період, фахівці, дослідження, аналіз
|