С30 |
Семенова, Н. В. Обгрунтування режиму рухової активності студенток 15–17 років з різним рівнем соматичного здоров'я [Текст] : автореф. дис. на здоб. наук. ступ. канд. наук з фіз. виховання та спорту : 24.00.02 - фізична культура, фізичне виховання різних груп населення / Семенова Наталія Василівна ; Львівський держ. ун-т фіз. культури. – Львів, 2015. – 20 с.
Дисертацію присвячено проблемі нормування рухової активності студенток ВНЗ І-ІІ рівнів акредитації 15-17 років.
У роботі подано результати визначення добової рухової активності за Фремінгемською методикою 499 студенток віком 15-17 років, які навчаються у вищих навчальних закладах І-II рівнів акредитації міста Львова за різними спеціальностями. Проаналізовано складові та характер добової рухової активності студенток ВНЗ І-II рівнів акредитації 15-17 років. Обгрунтовано, розроблено та впроваджено у фізичне виховання студенток 15-17 років авторську програму організації рухової активності з урахуванням рівня соматичного здоров'я. Доведено ефективність занять за авторською програмою, застосування якої порівняно із чинною державною програмою сприяло зростанню обсягу рухової активності високого рівня студенток ЕГ від 1 до 3% часу на добу та середнього рівня від 2 до 7% часу на добу. Установлено достовірне підвищення добових енерговитрат до 9,5%, достовірне зменшення кількості студенток із низьким рівнем здоров'я, достовірне зростання рівня фізичної працездатності до середнього рівня та підвищення рівня показників фізичної підготовленості студенток.
|