У магістерській роботі досліджується питання вдосконалення методики техніко-тактичної підготовки борців на етапі початкової підготовки з урахуванням вимог змагальної діяльності. Виявивши особливості змагальної діяльності, визначені зміною правил сучасної вільної боротьби, автор, розробив методику навчання техніки і тактики вільної боротьби на основі ігрового методу, а також варіативного методу з урахуванням особливостей змагальної діяльності сучасної боротьби та експериментально визначити ефективність розробленої методики. Ключові слова: вільна боротьба, навчально-тренувальний процес, борці-початківці, змагальна діяльність.