|
Крицький, Р. П. Спеціальна фізична підготовка спортсменів 16-18 років в змішаних єдиноборствах [Текст] : магістерська робота / Р. П. Крицький ; ТНПУ ім. В. Гнатюка, ф-т фіз. вих.; наук. кер. В. І. Шандригось. – Тернопіль, 2018. – 53 с.
У магістерській роботі досліджується питання підвищення рівня спеціальної фізичної підготовки спортсменів, що займаються змішаними єдиноборствами. Вивчивши стан проблеми розвитку спеціальних фізичних якостей в теорії і практиці єдиноборств автор виявив спеціальні фізичні якості, що забезпечують ефективність рухових дій з урахуванням специфіки та особливостей змішаних єдиноборств. В процесі роботи розроблено і науково обґрунтовано рекомендації щодо вдосконалення процесу спеціальної фізичної підготовки в змішаних єдиноборствах.
Ключові слова: спеціальна фізична підготовка, змішані єдиноборства, комплекси вправ, фізичні якості, спортсмени.
|