В роботі відображені питання, що стосуються підвищення рівня здоров'я першокласників, особливостей гетерохронного розвитку сучасних школярів та способів визначення біологічного віку школярів. В роботі розкриваються особливості використання фізичних вправ з метою покращення здоров'я, аналізуються чинники, що впливають на здоров'я, описуються методики оцінки здоров'я та визначення ступеня біологічної зрілості школярів. Розроблена і апробована автором методика в процесі педагогічного експерименту підтвердила висунуту гіпотезу про ефективний вплив фізичних вправ за умови врахування біологічного віку школярів. Це сприяло, як поліпшенню стану здоров'я, так і показників фізичного розвитку першокласників. Ключові слова: фізична культура, біологічний вік, першокласники, здоров'я, фізична підготовленість, фізичний розвиток.