| |
Бучка, В. І.
Оцінка і розвиток загальної витривалості юних легкоатлетів на початковому етапі спортивної підготовки [Текст] : магістерська робота / В. І. Бучка ; ТДПУ ім. В. Гнатюка, ф-т фіз. вих.; наук. кер. Б. К. Іваськів. – Тернопіль, 2003. – 78 с.
В даній роботі висвітлюється положення побудови підготовки юних спортсменів у бігу на середні і довгі дистанції.
Демонструється покращення загальної витривалості, індивідуальних та функціональних показників фізичного розвитку на основі експериментального обґрунтування розвитку загальної витривалості в річному циклі тренування юних легкоатлетів на етапі початкової спортивної підготовки.
Ключові слова: загальна витривалість, аеробне тренування, спортивна підготовка, біг на середні і довгі дистанції, анаеробна система, поріг анаеробного обміну.
|
