У магістерській роботі досліджується питання структури і змісту тренувальних мікроциклів різної спрямованості в залежності від характеристик змагальних вправ у пауерліфтингу. В процесі проведення дослідження автор розробив структуру і зміст тренувальних мікроциклів, залежно від основних динамічних помилок змагальних вправта експериментально обґрунтував ефективність тижневих тренувальних мікроциклів різної спрямованості на етапах підготовки до змагань. Ключові слова: пауерліфтинг, мікроцикли, змагальні вправи, присідання, жим лежачи, станова тяга. The master's thesis investigates the structure and content of training microcycles of different orientation, depending on the characteristics of competitive powerlifting exercises. In the course of the research, the author developed the structure and content of training microcycles, depending on the main dynamic errors of competitive exercises experimentally substantiated the effectiveness of weekly training microcycles of different orientation in the stages of preparation for the competition. Key words: powerlifting, microcycles, competitive exercises, squat, bench press, deadlift.