Електронний каталог

ФФВм
          Солонинка, О.
    Вплив кросфіт-тренувань на фізичний стан футболістів професійно-технічних закладів освіти [Текст] : магістерська робота / О. Солонинка ; ТНПУ ім. В. Гнатюка, ф-т фіз. вих.; наук. кер. Н. М. Грабик. – Тернопіль, 2019. – 56 с.

   Анотація. У роботі запропонована методика кросфіт-тренувань для студентів 16-18 років, які займаються в секції з футболу. Експериментально доведено позитивний вплив занять кросфітом на фізичний стан студентів. У експериментальній групі зафіксовано покращення показників рухових якостей: сили, спритності, витривалості, покращились відновлювальні процеси. Ключові слова: кросфіт-тренування, фізичний стан, футболісти, професійно-технічні заклади освіти. Annotation. The paper offers a method of crossfit training for students of 16-18 years, who training in the section on football. The positive influence of crossfit training on the physical condition of students has been experimentally proved. The experimental group recorded improvements in motor performance: strength, agility, endurance, and improved recovery processes. Keywords: crossfit-training, physical condition, football players vocational education institutions.


УДК 796.332

            



Примірники
Місце збереження Кількість В наявностi
Дисертаційний ч/з 1 1


Теми документа


Статистика використання: Видач: 0





Український Фондовий Дім Інформаційно-пошукова система
'УФД/Бібліотека'