| Н16 |
Нагоскі, Е.
Вигорання. Новий підхід до позбавлення від стресу [Текст] / Е. Нагоскі, А. Нагоскі. – Київ : Сварог, 2021. – 252 с.
Докладно і чітко висвітлено, чим жіноче вигорання відрізняється від чоловічого і чому. Ви дізнаєтеся, як переживати і зменшувати стрес, справлятися з емоціями, відстоювати важливі для себе речі і, в підсумку, жити щасливіше, ніж раніше.
|
