У магістерській роботі, на основі проаналізованої наукової та навчально-методичної літератури, охарактеризовано особливості формування пізнавального інтересу підлітків до занять фізичною культурою і спортом, виявлено сучасні й популярні фітнес-програми як інструмент формування інтересу до занять фізичною культурою і спортом, визначено поняття інтерес та мотив, розроблено та експериментально перевірено методику формування інтересу підлітків до занять фізичною культурою і спортом з використанням фітнес технологій. Ключові слова: інтерес, підлітки, фізична культура, спорт, фітнес. In the master's work, on the basis of the analyzed scientific and educational and methodological literature, the peculiarities of the formation of cognitive interest of adolescents in physical culture and sports are characterized, modern and popular fitness programs are identified as a tool for forming interest in physical culture and sports, the concepts of interest and motive are defined , developed and experimentally tested the method of forming the interest of teenagers in physical culture and sports using fitness technologies. Keywords: interest, teenagers, physical culture, sport, fitness.