Анотація: У магістерській роботі досліджується питання удосконалення техніки виконання кидків прогином у борців греко-римського стилю 12-13 років. На основі аналізу літературних джерел здобувач вивчив техніко-тактичні аспекти виконання кидків прогином у греко-римській боротьбі, виявив ефективність їх застосування і встановив основні засоби і методи спрямовані на підвищення їх ефективності. В процесі дослідження магістрант розpобив і екcпepимeнтaльнo обґрунтував ефективність застосування кoмплeкcу cпeціaльниx тpeнувальних зaвдань нa ocнoві cтворення умов змагальної сутички для підвищення ефективності виконання кидків прогином в греко-римській боротьбі. Ключові слова: греко-римська боротьба, борці 12-13 років, технічні дії, кидки прогином. Annotation: The master's thesis examines the issue of improving the technique of performing swing throws in Greco-Roman wrestlers aged 12-13 years. On the basis of the analysis of literary sources, the acquirer studied the technical and tactical aspects of performing bow throws in Greco-Roman wrestling, discovered the effectiveness of their use and established the main means and methods aimed at increasing their effectiveness. In the course of the research, the master's student broke down and experimentally substantiated the effectiveness of using a complex of special training tasks to create the conditions of a competitive fight in order to increase the efficiency of the execution of swing throws in Greco-Roman wrestling. Key words: Greco-Roman wrestling, wrestlers 12-13 years old, technical actions, swing throws.