У магістерській роботі проаналізовано психолого-педагогічну літературу з проблеми вивчення психічної саморегуляції. Визначено специфіку психічної саморегуляції в контексті спортивної діяльності. Проведено емпіричне дослідження особливостей психічної саморегуляції у спортсменів і на підставі кореляційного аналізу емпіричних показників виокремлено психологічні чинники її розвитку. Розроблено практичні рекомендації щодо підвищення рівня психічної саморегуляції у спортсменів. Ключові слова: саморегуляція, спортивна діяльність, спортсмени, психічна саморегуляція спортсменів, аутогенне тренування.