У бакалаврській роботі досліджується проблема розвитку швидкісно-силових здібностей в учнів середнього шкільного віку засобами карате. Визначено сутність швидкісно-силових здібностей, розкрито статево-вікові особливості фізичного розвитку підлітків, розроблено методику розвитку швидкісно-силових здібностей учнів середнього шкільного віку засобами карате та експериментально перевірено її ефективність. In the bachelor's thesis the problem of developing of speed-strength abilities in secondary school students by means of karate. The essence of speed-strength abilities is defined, gender and age peculiarities of physical development of adolescents, the method of development of speed-strength abilities of secondary school students by means of karate and its effectiveness was experimentally tested. Ключові слова: швидкісно-силові здібності, карате, учні середнього шкільного віку. Keywords: speed-strength abilities, karate, secondary school students.