Магістерська робота присвячена перевірці ефективності методики розвитку витривалості юнаків старшого шкільного віку з використанням засобів Тай-бо аеробіки. Для успішного досягнення поставленої мети, в теоретичному розділі проаналізовано стан проблеми використання фітнес-технологій в системі шкільного фізичного виховання. Вивчено й узагальнено досвід вчених й практиків стосовно проблем застосування сучасних фітнес технологій для покращення стану рухової активності учнівської молоді, важливості використання елементів бойових видів фітнесу в процесі фізичного виховання школярів, всебічного вивчення впливу Тай-бо на покращення показників фізичної підготовленості юнаків старших класів. Практичний розділ окреслив хід констатувального та формулювального експерименту для перевірки ефективності методики розвитку витривалості юнаків старшого шкільного віку з використанням засобів Тай-бо аеробіки. Ключові слова: фізичне виховання, Тай-бо аеробіка, витривалість, старший шкільний вік.