|
Вовк, К. А. Методика розвитку швидкісних здібностей в учнів основної школи [Текст] : магістерська робота : спеціальність 014.11 Середня освіта (Фізична культура) / К. А. Вовк ; ТНПУ ім. В. Гнатюка, ф-т фіз. вих.; наук. кер. В. І. Наумчук. – Тернопіль, 2023. – 52 с.
У магістерській роботі досліджується методика розвитку швидкісних здібностей в учнів основної школи. Висвітлено актуальні питання, пов'язані з розвитком вищесказаних здібностей школярів. Досліджено ефективність методів фізичного вдосконалення школярів. Розвиток швидкісних здібностей розглянуто як важливу складову всебічного й гармонійного розвитку особистості. Установлено, що швидкісні здібності на відміну від інших фізичних можливостей менш за все підлягають вихованню і носять переважно характер вроджений (спадковості). Розвинуто твердження про те, що саме швидкісна підготовка сприяє прояву інших фізичних якостей, формуванню життєво важливих рухових умінь та навичок, а також стимулює функції багатьох органів та систем організму. Розкрито основні теоретико-методичні положення розвитку швидкісних здібностей школярів. Визначено чинники, які зумовлюють прояв швидкісних здібностей. Доведено, що розвиток швидкості та її подальше вдосконалення тісно пов'язані з силою м'язів, гнучкістю і здатністю до розслаблення, координацією і технікою рухів.
Ключові слова: швидкісні здібності, фізичне вдосконалення школярів, розвиток.
|