У роботі окреслено природну динаміку розвитку швидкісно-силових здібностей, зокрема оптимальні вікові періоди розвитку різних проявів швидкісно-силових здібностей. Розроблено методику удосконалення швидкісно-силових здібностей футболістів 16-17 років в якій було застосовано принцип їх побудови з переважним використанням в основному та підготовчому періоді тренувальних мікроциклів швидкісно-силової спрямованості. Складений комплекс вправ швидкісно-силового характеру включався в основну частину заняття разом із спеціальними вправами для удосконалення техніки і тактики гри футболістів. Рухливі ігри в розробленій методиці використовувались у заключній частині заняття по три гри в кожному тренуванні, завданням основних рухливих ігор було удосконалення швидкості, сили та техніки гри футболістів. Розроблену методику впроваджували у підготовчий та перехідний період річного тренувального циклу для футболістів ЕГ. Визначити вплив експериментальної методики на прояви швидкісно-силових показників футболістів 16-17 років. Ключові слова: футбол, швидкісно-силові здібності, засоби, тренування, спеціальна базова підготовка.