|
Радь, Т. М. Розвиток швидкісно-силових якостей і спеціальної витривалості у юних лижників-гонщиків [Текст] : магістерська робота : спеціальність 017 Фізична культура і спорт / Т. М. Радь ; ТНПУ ім. В. Гнатюка, ф-т фіз. вих.; наук. кер. М. С. Васірук. – Тернопіль, 2023. – 56 с.
У магістерській роботі досліджується питання розвитку швидкісно-силових якостей і спеціальної витривалості у юних лижників-гонщиків. На основі аналізу літературних джерел здобувач проаналізував основні аспекти розвитку фізичної підготовки юних лижників-гонщиків. В процесі дослідження магістрант визначив найбільш ефективні методи і засоби розвитку швидкісно-силових якостей і спеціальної витривалості у юних лижників-гонщиків. Результатом роботи стала експериментальна перевірка ефективності застосування розроблених комплексів засобів ЗФП і СФП для розвитку швидкісно-силових якостей і спеціальної витривалості у юних лижників-гонщиків.
Ключові слова: швидкісно-силова підготовка, спеціальна витривалість, юні лижники, комплекси вправ.
|