| |
Слободян, А. Ю.
Методика розвитку гнучкості у чоловіків-пауерліфтерів [Текст] : магістерська робота : спеціальність 017 Фізична культура і спорт / А. Ю. Слободян ; ТНПУ ім. В. Гнатюка, ф-т фіз. вих.; наук. кер. В. І. Шандригось. – Тернопіль, 2023. – 53 с.
У магістерській роботі досліджується питання фізична підготовка спортсменів-пауерліфтерів. На основі аналізу літературних джерел здобувач вивчив різні аспекти розвитку гнучкості у чоловіків 19-23 років, які займаються пауерліфтингом. В процесі дослідження магістрант підібрав тести для визначення рівня розвитку гнучкості у спортсменів-пауерліфтерів і розробив методику на розвиток гнучкості у чоловіків-пауерліфтерів 19-23 років. Результатом роботи стала оцінка ефективності впливу запропонованої методики на розвиток гнучкості у чоловіків-пауерліфтерів 19-23 років.
Ключові слова: пауерліфтинг, розвиток гнучкості, тестування, методика.
|
