| |
Солтан, А. Й.
Застосування вправ з фітнес-йоги у підготовці спортсменів-легкоатлетів [Текст] : магістерська робота : спеціальність 017 Фізична культура і спорт / А. Й. Солтан ; ТНПУ ім. В. Гнатюка, ф-т фіз. вих.; наук. кер. В. Д. Єднак. – Тернопіль, 2023. – 58 с.
Анотація: Робота присвячена вивченню впливу занять фітнес-йогою на функціональні можливості та загальне самопочуття легкоатлетів. Розроблено та апробовано експериментальну фітнес-йога програму для покращення функціональної підготовки легкоатлетів.
Ключові слова: фізична підготовка, фітнес-програма, легка атлетика, функціональні можливості.
|
