У роботі проведено анaлiз нaвчaльнo-метoдичнoї лiтерaтури, щодо величини фізичних навантажень, де одним з основних чинників стабільності високих спортивних результатів, показаних спортсменами у змаганнях з футболу, є раціональна побудова тренувального процесу у підготовчому періоді на основі комплексної оцінки тренувальних навантажень. Визначено оптимальне співвідношення тренувальних навантажень за видами підготовки. Основною формою організації тренувальних навантажень підготовчого періоду спортсменів є рівномірний та змінний методи тренування. Розглянуто кількісні показники, як модельні характеристики фізичної підготовки футболістів, що характеризують рівень розвитку основних рухових здібностей. Визначено, що основним чинником впливу на показники змагальної діяльності футболістів є раціональне нормування параметрів фізичного, технічного і тактичного компонентів тренувальних навантажень на різних етапах підготовчого періоду. Розроблено методичні рекомендації щодо тренувальних навантажень у підготовчому періоді. Ключові слова: футбол, методи тренування, навантаження, тренувальний процес, підготовчий період.