У роботі окреслено природну динаміку розвитку швидкісно-силових здібностей, зокрема оптимальні вікові періоди розвитку різних проявів швидкісно-силових здібностей. Розроблено методику удосконалення швидкісно-силових здібностей футболістів 10-11 років в якій було застосовано принцип їх побудови з переважним використанням в основному та підготовчому періоді тренувальних мікроциклів швидкісно-силової спрямованості. Складений комплекс вправ швидкісно-силового характеру включався в основну частину заняття разом із спеціальними вправами для удосконалення техніки і тактики гри футболістів. Рухливі ігри в розробленій методиці використовувались у заключній частині заняття по три гри в кожному тренуванні, завданням основних рухливих ігор було удосконалення швидкості, сили та техніки гри футболістів. Ключові слова: футбол, швидкісно-силові здібності, засоби, тренування, спеціальна базова підготовка. Тhe paper outlines the natural dynamics of the development of speed and strength abilities, in particular, the optimal age periods for the development of various manifestations of speed and strength abilities. A methodology for improving the speed-power abilities of 10-11-year-old football players was developed, in which the principle of their construction was applied with the predominant use in the main and preparatory period of training microcycles of speed-power orientation. A complex set of speed-strength exercises was included in the main part of the class together with special exercises to improve the technique and tactics of football players. The mobile games in the developed methodology were used in the final part of the lesson, three games in each training session, the task of the main mobile games was to improve the speed, strength and playing technique of football players. Key words: football, speed-power abilities, tools, training, special basic training.