Електронний каталог

ФФВб
          Горлач, В. П.
    Програмування фізичної підготовки футбольних воротарів навчально-тренувальних груп [Текст] : бакалаврська робота : спеціальність 017 Фізична культура і спорт Освітня програма "Фізична культура і спорт" / В. П. Горлач ; ТНПУ ім. В. Гнатюка, ф-т фіз. вих.; наук. кер. П. І. Ладика. – Тернопіль, 2024. – 49 с.

   Об'єктом дослідження даної бакалаврської роботи є програмування фізичної підготовки футбольних воротарів у навчально-тренувальних групах. Метою роботи є розробка та обґрунтування ефективної методики підвищення фізичної підготовленості воротарів через систематизацію тренувального процесу. У роботі розглядаються основні аспекти фізичної підготовки футбольних воротарів, включаючи фізичні якості, які впливають на успішну гру воротаря, такі як швидкість реакції, гнучкість, координація тощо. Вивчаються сучасні методики тренування, а також важливість індивідуального підходу до кожного воротаря. Особлива увага приділяється аналізу існуючих програм тренування воротарів і розробці персоналізованих тренувальних планів з урахуванням вікових та фізичних особливостей спортсменів. Ключові слова: футбольні воротарі, фізична підготовка, тренувальний процес, методика тренування, індивідуальний підхід, швидкість реакції, гнучкість, координація, тренувальні програми The object of research in this bachelor's thesis is the programming of physical training for football goalkeepers in educational and training groups. The aim of the thesis is to develop and justify an effective methodology for enhancing the physical preparedness of goalkeepers through the systematization of the training process. The thesis explores key aspects of physical training for football goalkeepers, including physical qualities influencing successful goalkeeper performance such as reaction speed, flexibility, coordination, and more. Modern training methodologies are examined, emphasizing the importance of an individualized approach tailored to each goalkeeper. Special attention is given to analyzing existing goalkeeper training programs and developing personalized training plans that consider athletes' age and physical characteristics. Keywords: football goalkeepers, physical training, training process, training methodology, individual approach, reaction speed, flexibility, coordination, training program



            



Примірники
Місце збереження Кількість В наявностi
Дисертаційний ч/з 1 1


Теми документа


Статистика використання: Видач: 0





Український Фондовий Дім Інформаційно-пошукова система
'УФД/Бібліотека'