|
Качур, С. Я. Оцінка комплексу вправ для вдосконалення силової витривалості борців 16-17 років [Текст] : бакалаврська робота : спеціальність 017 Фізична культура і спорт Освітня програма "Фізична культура і спорт" / С. Я. Качур ; ТНПУ ім. В. Гнатюка, ф-т фіз. вих.; наук. кер. В. І. Шандригось. – Тернопіль, 2024. – 47 с.
У випускній кваліфікаційній роботі вивчається питання підвищення рівня силової витривалості борців вільного стилю 16-17 років. Здобувачем проведено огляд теоретичних аспектів процесу розвитку силової витривалості борців вільного стилю 16-17 років на етапі спортивного вдосконалення. Визначено рівень силової витривалості борців вільного стилю 16-17 років на етапі спортивного вдосконалення. Розроблено та оцінено комплекс фізичних вправ для вдосконалення силової витривалості борців вільного стилю 16-17 років на етапі спортивного вдосконалення.
Ключові слова: вільна боротьба, силова витривалість, комплекс вправ, спортивне удосконалення.
In the final qualification work the issue of increasing the level of power endurance of freestyle wrestlers of 16-17 years old is studied. The applicant conducted a review of theoretical aspects of the process of development of power endurance of freestyle wrestlers of 16-17 years old at the stage of sports improvement. The level of power endurance of freestyle wrestlers of 16-17 years old at the stage of sports improvement is determined. The complex of physical exercises for improvement of power endurance of freestyle wrestlers of 16-17 years old at the stage of sports improvement is developed and evaluated.
Key words: freestyle wrestling, power endurance, complex of exercises, sports improvement.
|