| |
Петров, С. В. Застосування сегментарного масажу як засобу відновлення працездатності спортсменів [Текст] : магістерська робота : спеціальність 017 Фізична культура і спорт Освітня програма: Фізкультурно-спортивна реабілітація / С. В. Петров ; ТНПУ ім. В. Гнатюка, ф-т фіз. вих.; наук. кер. П. М. Петрица. – Тернопіль, 2024. – 37 с.
У кваліфікаційній роботі досліджується Застосування сегментного масажу для відновлення працездатності спортсменів. Проведено аналіз літературних джерел щодо теоретичних основ сегментарного масажу та його впливу на організм спортсменів. Визначено фізіологічні та функціональні зміни в організмі спортсменів під впливом сегментарного масажу. Оцінено ефективність сегментарного масажу у відновленні працездатності спортсменів різних видів спорту. Розроблено практичні рекомендації щодо використання сегментарного масажу в системі спортивного тренування та відновлення.
The application of segmental massage to restore the working capacity of athletes is investigated in the qualifying work. An analysis of literary sources on the theoretical foundations of segmental massage and its effect on the body of athletes was carried out. Physiological and functional changes in the body of athletes under the influence of segmental massage were determined. The effectiveness of segmental massage in restoring the working capacity of athletes of various sports was evaluated. Practical recommendations on the use of segmental massage in the system of sports training and recovery have been developed.
Ключові слова: фізкультурно-спортивна реабілітація, спортсмен, масаж, відновлення.
physical culture and sports rehabilitation, athlete, massage, recovery.
|