У кваліфікаційній роботі здійснено теоретико-методологічний аналіз основних підходів до тренування в групах початкової підготовки борців вільного стилю. На основі анaлізу нaукoвo-мeтoдичнoї літepaтуpи з'ясовано послідовність використання засобів і методів тренування борців вільного стилю на етапі початкової підготовки. Розроблено методику тренування у групі початкової підготовки на основі різних прийомів різних видів єдиноборств. Експериментально апробовано розроблену методику і доведено її ефективність. Ключові слова: методи і засоби тренування, раціональний розподіл, початкова підготовка, вільна боротьба. In the qualification work the theoretical and methodological analysis of the main approaches to training in groups of initial training of freestyle wrestlers is carried out. On the basis of the analysis of scientific and methodical literature the sequence of use of means and methods of training of freestyle wrestlers at the stage of initial training is found out. The methodology of training in the initial training group based on various techniques of different types of martial arts is developed. The developed methodology was experimentally tested and its effectiveness was proved. Key words: methods and means of training, rational distribution, initial training, freestyle wrestling.