| |
Середа, О. І. Удосконалення методики технічної підготовленості спортсменів 18-20 років, які займаються пауерліфтингом [Текст] : магістерська робота : спеціальність 017 Фізична культура і спорт Освітня програма "Фізична культура і спорт" / О. І. Середа ; ТНПУ ім. В. Гнатюка, ф-т фіз. вих.; наук. кер. В. І. Шандригось. – Тернопіль, 2024. – 55 с.
Кваліфікаційна робота присвячена питанням удосконалення технічної підготовленості спортсменів-пауерліфтерів. На основі анaлізу нaукoвo-мeтoдичнoї літepaтуpи вивчено сучасний стан технічної підготовки у пауерліфтингу. Вдосконалено методику, що дозволяє підвищити рівень технічної майстерності у пауерліфтингу. Теоретично обґрунтовано та експериментально перевірено ефективність методики, спрямованої на підвищення технічної підготовленості пауерліфтерів 18-20 років.
Ключові слова: пауерліфтинг, технічна підготовленість, методика, спортсмени.
ABSTRACT : The qualification work is devoted to the issues of improving the technical fitness of powerlifters. The current state of technical training in powerlifting is studied on the basis of the analysis of scientific and methodical literature. The methodology that allows to increase the level of technical skill in powerlifting is improved. The effectiveness of the methodology aimed at improving the technical fitness of powerlifters aged 18-20 years was theoretically substantiated and experimentally tested.
Keywords: powerlifting, technical fitness, methodology, athletes.
|