| |
Сирота, В. І. Вплив занять пауерліфтингом на розвиток силових здібностей учнів старших класів [Текст] : магістерська робота : спеціальність 014.11 Середня освіта (Фізична культура) Освітня програма "Середня освіта (Фізична культура)" / В. І. Сирота ; ТНПУ ім. В. Гнатюка, ф-т фіз. вих.; наук. кер. М. Б. Оліяр. – Тернопіль, 2024. – 65 с.
У кваліфікаційній роботі здійснено теоретико-методичний аналіз розвитку силових здібностей засобами пауерліфтингу. На основі анaлізу нaукoвo-мeтoдичнoї літepaтуpи систематизовано та узагальнено знання про силові здібності та методики їх розвитку, виявлено анатомо-фізіологічні особливості організму юнаків старших класів. В результаті дослідження доведено залежність впливу вправ пауерліфтингу на розвиток силових здібностей учнів старших класів.
Ключові слова: силові здібності, пауерліфтинг, методика, вправи, учні старших класів, пауерліфтинг, юні спортсмени.
ABSTRACT :In the qualification work the theoretical and methodological analysis of the development of power abilities by means of powerlifting is carried out. On the basis of the analysis of scientific and methodical literature the knowledge about power abilities and methods of their development is systematized and generalized, anatomical and physiological features of the organism of senior school boys are revealed. As a result of the study, the dependence of the influence of powerlifting exercises on the development of strength abilities of senior schoolchildren has been proved.
Key words: power abilities, powerlifting, methodology, exercises, senior pupils, powerlifting, young sportsmen.
|