|
Луцак, Р. І. Вплив занять різної рухової спрямованості на фізичну підготовленість старшокласників [Текст] : магістерська робота : спеціальність 014.11 Середня освіта (Фізична культура) ОПП Середня освіта (Фізична культура) / Р. І. Луцак ; ТНПУ ім. В. Гнатюка, ф-т фіз. вих.; наук. кер. В. І. Наумчук. – Тернопіль, 2024. – 59 с.
У магістерській роботі досліджується процес фізичної підготовки старшокласників на заняттях фізичними вправами різної рухової спрямованості. Розкрито статево-вікові особливості фізичного розвитку учнів старшого шкільного віку, проаналізовано функціональні показники старшокласників на заняттях з легкої атлетики, гімнастики та баскетболу, а також визначено пульсове навантаження відповідних рухових завдань. Виявлено ступінь впливу занять різної рухової спрямованості на показники фізичної підготовленості старшокласників.
Ключові слова: фізична підготовка, старшокласники, заняття різної рухової спрямованості.
The master's thesis investigates the process of physical training of high school students in physical exercise classes of various motor orientations. The gender and age characteristics of the physical development of high school students are revealed, the functional indicators of high school students in athletics, gymnastics and basketball classes are analyzed, and the pulse load of the corresponding motor tasks is determined. The degree of influence of classes of various motor orientations on the indicators of physical fitness of high school students is revealed.
Keywords: physical training, high school students, classes of various motor orientations.
|