У роботі наведено результати дослідження, у ході якого були виявлені проблеми й фактори, що регламентують ефективність розвитку силових якостей підлітків на заняттях з фізичної культури. Також обґрунтовано запропоновану методику розвитку силових якостей підлітків. Аналіз результатів тестування показав, що комплексне використання різних форм фізичного виховання є ефективним і його можна розглядати як один із способів оптимізації розвитку та удосконалення силових якостей підлітків. Ключові слова: фізичне виховання, силові якості, підлітки. ABSTRACT : The paper presents the results of the study, during which problems and factors regulating the effectiveness of the development of strength qualities of teenagers in physical education classes were identified. The proposed method of developing strength qualities of teenagers is also substantiated. The analysis of the test results showed that the complex use of various forms of physical education is effective and can be considered as one of the ways to optimize the development and improvement of strength qualities of teenagers. Key words: physical education, strength qualities, teenagers.