| Х15 |
Хайрова, Ю. А.
Умеете ли вы отдыхать? [Текст] / Ю. А. Хайрова. – 3-е изд., доп., перераб. – М. : Физкультура и спорт, 1988. – 128с. – (Физкультура и здоровье). – 0,50.
Уменее отдыхать заключается в умении выбрать правильные, полезные и привлекательные формы активного отдыха. Автор этой книги предлагает читателям рационалные режими отдыха после работы, в выходные дни, во время отпуска.
|
