Р12 |
Рабинович, П. Н. Развитие гибкости и ловкости футболистов [Текст] : метод. рекомендации, специальные упражнения / П. Н. Рабинович, В. Г. Лоос, Д. И. Лавриненко. – К. : РНМК Госкомспорта УССР, 1990. – 64 с. – 1,30.
Специальная гибкость, подвижность, ловкость, приземления и падения, выпрыгивание.
|